החשבון שלי

נכתב ע"י דן בר אור, מומחה לפתרונות שינה אין תחליף לשינה טובה בלילה. השינה חיונית לתפקוד המוח, למצבנו הפיזי ולבריאות הנפשית של כולנו. לילות ללא

אתם/ן או בן/בת הזוג שלכם נוחרים בלילה? מעבר לכך שבמרבית המקרים, סוגיית הנחירות המוכרת לכולנו איננה דבר נעים לא לאדם עצמו ולא למי שישן לידו

אחת הבעיות החמורות ביותר הנגרמות עקב הפרעות נשימה דוגמת דום נשימה בשינה היא המחסור בחמצן הנכנס לגוף בתהליך הנשימה. החמצן הוא חיוני לתפקוד הגוף ואפילו